Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2019
|
63,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2019:
|
245 kcal
|
Fett: 11,20g | Prot: 7,69g | Kolh.: 26,98g.
Frukost: Фрау Му Молоко 3,2%, Лента Авокадо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черемушки Хлеб Дарницкий, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Сыр Голландский. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|