Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2019
|
60,3 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2019:
|
1059 kcal
|
Fett: 50,25g | Prot: 47,72g | Kolh.: 112,93g.
Frukost: Банан, Сваренное Вкрутую Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Растительное Масло, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый. Middag: Магнит Мандарины, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Растительное Масло. mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|