Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2019
|
56,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2019:
|
962 kcal
|
Fett: 31,55g | Prot: 81,48g | Kolh.: 86,57g.
Frukost: Sojasun Lait de Soja Nature, Huile de Coco, Markal Graines de Chia, Myprotein Active Women Diet Blend, Picard Fruits Pour Smoothie Ananas Banane Papaye Épinards Menthe. Lunch: Carrefour Chocolat au Lait Noisettes Brisées, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Riz Basmati (Cuit), Marque Repère Haricots Blancs, Leader Price Pousses de Haricot Mungo (Pousses de Soja), Carottes (Congelées), Brocoli, Amandes. Middag: Bonduelle Champignons à la Grecque, Endive, Soy Tofou Fumé, Sojasun Yaourt Nature. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
louloute06400 's vikthistorik
|