Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2019
|
81,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2019:
|
342 kcal
|
Fett: 22,75g | Prot: 36,73g | Kolh.: 2,03g.
Lunch: Ocean Sea Filete de Salmón de Alaska, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Espárragos Verde Troceado. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
|
|