Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2019
|
87,1 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2019:
|
1188 kcal
|
Fett: 52,99g | Prot: 80,10g | Kolh.: 98,88g.
Frukost: Кофе с Молоком, Печень свиная с луком, Гречка Отварная. Lunch: Бризоль, Капуста Тушеная. Middag: Винегрет без Масла, Скумбрия Запеченная. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|