Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2019
|
74 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2019:
|
2025 kcal
|
Fett: 114,30g | Prot: 67,44g | Kolh.: 142,39g.
Frukost: Черемушки Пирожное Эклер со Сливочным Кремом, Сахар, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Три Кота Бутерброд с Крабовыми Палочками. Middag: Шоколадница Тунец Гриль с Сезонными Овощами, SPAR Форшмак, Narnari Вино Киндзмараули. Snacks/Annat: Большая Кружка Молоко 2,5%, Сыр Гауда, Мясная Империя Колбаса Элитная Полукопченая. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elen13yar 's vikthistorik
|