Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2019
|
70,3 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2019:
|
1493 kcal
|
Fett: 44,60g | Prot: 35,63g | Kolh.: 230,23g.
Frukost: Яшкино Пряники Мятные, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Слобода Майонез, Главсуп Рассольник с Курицей, Ореховичи Миндаль Иванович. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|