Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2019
|
84,2 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2019:
|
403 kcal
|
Fett: 19,91g | Prot: 23,18g | Kolh.: 28,82g.
Frukost: Макфа Спагетти Отварные, Сваренное Вкрутую Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Красное. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Людмила 47 's vikthistorik
|