Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2019
|
66 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2019:
|
1394 kcal
|
Fett: 63,71g | Prot: 47,51g | Kolh.: 124,75g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Манная Каша на Молоке. Lunch: Рыбный Суп. Middag: Доброе Дело Молочная . Snacks/Annat: Швепс Биттер Лемон, Наливки или Ликер. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zlati.mila 's vikthistorik
|