Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2019
|
43,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2019:
|
1477 kcal
|
Fett: 15,21g | Prot: 79,49g | Kolh.: 247,38g.
Frukost: Pavesini Pavesini, Ambrosoli Miele Ambrosoli, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Lunch: Sma Supermercati Pane Integrale, Gustato Fagiolini, PanaPesca Filetti di Merluzzo. Middag: Pavesini Pavesini, Del Monte Ananas a Fette , Barilla Stelline. Snacks/Annat: Ambrosoli Miele Ambrosoli, Maribel Marmellata di Mela e Cannella, Mulino Bianco Cioccograno, Conad Yogurt Greco 0% Caffè. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
eliibonzi 's vikthistorik
|