|
Наконец-то появился аппетит! Иду в бассейн 😍
|
53,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2019:
|
1492 kcal
|
Fett: 38,49g | Prot: 83,10g | Kolh.: 209,37g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Lunch: Творожная Запеканка, Свекла Вареная. Middag: Яйцо Куриное, Яблочное Пюре, Пастилушка Пастила без Сахара , Куриная Грудка Отварная, Картошка Вареная. Snacks/Annat: Магнит Банан, Козельский Живой Кефир 1%, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Магнит Банан. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnnaFromRussia 's vikthistorik
|