Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2019
|
59,1 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 59,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2019:
|
481 kcal
|
Fett: 26,43g | Prot: 36,40g | Kolh.: 20,60g.
Frukost: Семга, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Viva Vital Eiweissbrot (58g), Сырники с Изюмом. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anastassiya12 's vikthistorik
|