|
-200😉✌️
|
74,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2019:
|
1640 kcal
|
Fett: 57,15g | Prot: 68,56g | Kolh.: 161,25g.
Frukost: Талицкий Молочный Завод Йогурт с Клубникой, Яйцо Всмятку, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником". Lunch: Партия Еды Рассольник с Курицей, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Чебаркульская Птица Колбаса Фирменная. Middag: Окунь Речной, Жигулевское Пиво Светлое, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Annat: Зерница Вафли с Шоколадным Ароматом, Белый Город Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dina K.1977 's vikthistorik
|