|
Талия 66, ляжка 52,5
|
62 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2019:
|
4447 kcal
|
Fett: 141,02g | Prot: 138,93g | Kolh.: 527,50g.
Frukost: Зеленая Фасоль, Мистраль Рис Жасмин Отварной, Parmalat Молоко 0,5%, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления. Lunch: Мусс из Молока и Агуша Творог, Хурма, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Банан, Киви, ВкусВилл Персики Половинки в Сиропе Консервированные, Торт Альбинос От Бренер Тв, Тануки Рингу Унаги, Тануки Авокадо Ролл, Тануки Унаги Ролл, Тануки Ролл с Огурцом. Middag: Едок Баранка Сдобная, ВкусВилл Борщ Украинский, Магнит Банан, Оленевод Элитная Оленья Колбаса Полукопченая, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Агуша Творог Детский 4,5%. Snacks/Annat: Вино Красное Сухое, Мартини Шампанское Асти, Вино Сухое. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekasinitsyna 's vikthistorik
|