Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2019
|
90,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 28,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2019:
|
1463 kcal
|
Fett: 79,65g | Prot: 91,82g | Kolh.: 92,55g.
Frukost: Картофельное Пюре, Куриные Котлеты на Пару. Lunch: Свинина Отварная, Свиной Бульон, Кофе с Молоком, Оладьи, Куриные Котлеты на Пару, Вкусный День Десерт Творожный Глазированный с Варёной Сгущенкой, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Суп с Фрикадельками. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|