Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2019
|
61,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2019:
|
1555 kcal
|
Fett: 55,44g | Prot: 119,59g | Kolh.: 150,29g.
Frukost: Майонез, Орифлейм Омега 3, Груша, Сыр Российский, Сахар, Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Растительное Масло, Орехи Макадамии. Lunch: Соевый Соус, Хурма, Сахар, Кофе с Молоком, Куриная Грудка Отварная. Middag: Соевый Соус, Сгущенка, Перловка Отварная, Сладкий Красный Перец, Творог 5%. Snacks/Annat: Кириешки Сухарики. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RitaKotSnig 's vikthistorik
|