Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2019
|
58,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2019:
|
725 kcal
|
Fett: 29,81g | Prot: 74,32g | Kolh.: 38,75g.
Frukost: Сыр Лёгкий 35% "Брест - Литовск", Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. Snacks/Annat: Бедро Цыплёнка Бройлера "Всё Готово", Куриная Грудка Вареная, Лепелька Биотворог 5%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|