Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2019
|
109,6 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2019:
|
1080 kcal
|
Fett: 58,87g | Prot: 29,11g | Kolh.: 114,01g.
Frukost: Красный Октябрь Конфета Аленка, Вареное Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Чай с Молоком, Сосиски Молочные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Конфета, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Мандарины, Гречка Отварная. Middag: Здоровое Меню Овсяный Кисель, Авокадо Авокадо. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evqeniya9 's vikthistorik
|