Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2019
|
53,8 kg
Tappat hittills: 27,9 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2019:
|
1528 kcal
|
Fett: 55,10g | Prot: 32,73g | Kolh.: 186,38g.
Frukost: Banana, Banana, Banana, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. Lunch: Everybody's Nuts! California Pistachios, Whole Foods Market D'Anjou Pears, Whole Foods Market D'Anjou Pears. Middag: Merlot Wine , Merlot Wine , Eggplant Parmigiana. Snacks/Annat: Cafe Valley Bakery Strawberry Cake. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
drshellking 's vikthistorik
|