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Enfim, vamos retornar pro app. Atualizar o peso.
Voltar a usar o cadastramento de calorias.
Novas metas! 2019 agora meu objetivo é voar, no sentido literal da palavra 🤣🤣🤣
Bora lá 🥳
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64,5 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 13 februari 2019:
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1593 kcal
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Fett: 84,54g | Prot: 105,79g | Kolh.: 103,00g.
Frukost: Perdigão Mortadela Bolognella, Ovo Mexido. Lunch: Costelinha, Couve Manteiga Refogada, Brócolis, Filé de Frango Grelhado, Legumes Cozidos, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Snacks/Annat: Banana, Nestlé Iogurte Grego Light, Quaker Aveia em Flocos, Ovo Cozido. mer...
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Tappar 0,1 kg per vecka
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