Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2019
|
57,1 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2019:
|
2096 kcal
|
Fett: 52,73g | Prot: 88,75g | Kolh.: 221,06g.
Frukost: Кофе, Пелядь, Мультизерновой Хлеб, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Малиновое Варенье, Творожная Запеканка, Простой Французский Тост, Зефир, Чай, Ikea Сливочный Соус, Шампиньоны Тушеные, Макфа Спагетти Отварные. Middag: Шампанское, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Помидоры, Шашлык Куриный. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nata16470 's vikthistorik
|