Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2019
|
58,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2019:
|
1419 kcal
|
Fett: 62,46g | Prot: 118,71g | Kolh.: 100,17g.
Frukost: Пекинская Капуста, Икра Красная, Вареное Яйцо, Вареники с Капустой, Доброе Дело Вареники с Капустой. Lunch: Molli Зерненый Творог со Сливками 5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Компас Здоровья Семена Конопли, Каждый День Слива Замороженная . Middag: Кинто Горчица Ротисьер, Пекинская Капуста, Русское Море Кета Запечённая, Сладкий Красный Перец. Snacks/Annat: Домик в деревне Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatianatix000 's vikthistorik
|