Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2019
|
88,4 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2019:
|
1656 kcal
|
Fett: 40,60g | Prot: 59,59g | Kolh.: 175,72g.
Frukost: МакКофе Кофе 3В1, Хлеб Дарницкий, Усольский Свинокомплекс Сосиски Боярские. Lunch: Фасоль Стручковая, Увелка Крупа Гречневая Ядрица, Куриное Филе. Middag: Santo Stefano Шампанское. Snacks/Annat: Зефир. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Татка84.09 's vikthistorik
|