Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2019
|
59 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2019:
|
1108 kcal
|
Fett: 35,03g | Prot: 63,70g | Kolh.: 136,66g.
Frukost: Black Tea, Oatmeal, Egg Omelet. Lunch: Fruit Yogurt (Nonfat). Middag: Bombbar Pancake, Fruit Yogurt (Nonfat), Chunky Style Chicken Vegetable Soup with Potato and Cheese. mer...
|
|
1840 kcal
|
Träning:
Cardio - 40 minuter, Powerwalk (PW) - 30 minuter, Vila - 14 timmar och 50 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Каріна Когут 's vikthistorik
|