Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2019
|
101,4 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 37,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2019:
|
1068 kcal
|
Fett: 90,33g | Prot: 43,46g | Kolh.: 13,86g.
Frukost: Kefir, Nestle Italian Sweet Cream Coffee Creamer, Coffee, Kirkland Signature Organic Coconut Oil. Lunch: Great Value Sausage Patty, America's Choice Bacon Thick Sliced, Kefir, LouAna Pure Coconut Oil. Middag: Daisy Sour Cream, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Kefir. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Deborahg382 's vikthistorik
|