Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2019
|
68,4 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2019:
|
1026 kcal
|
Fett: 40,30g | Prot: 38,67g | Kolh.: 128,43g.
Frukost: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal, Bang Energy Drink. Lunch: Mayonnaise-Like Salad Dressing (Fat Free), Sara Lee Butter Bread, Oscar Mayer Oven Roasted Chicken Breast Sandwich Meat. Snacks/Annat: World's Finest Chocolate Milk Chocolate W.F. Crisp Bars, Great Value Cajun Trail Mix. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bikechick82 's vikthistorik
|