Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2019
|
90,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2019:
|
1192 kcal
|
Fett: 46,99g | Prot: 36,95g | Kolh.: 157,17g.
Frukost: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Nestle Nesfit Kırmızı Meyveli, Tadım Gün Kurusu Kayısı. Middag: Burger King Orta Boy Patates Kızartması, Sütaş Ayran, Burger King Whopper Jr.. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|