Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2019
|
82,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2019:
|
2073 kcal
|
Fett: 128,68g | Prot: 110,34g | Kolh.: 88,34g.
Frukost: Кэнапс Хлебцы с Томатом и Базиликом, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Lunch: Имбирь Маринованный, Ашан Колбаски Филейные, Карусель Грибы Коралловые. Middag: Карусель Грибы Коралловые, Ашан Курица, Бахетле Перец Болгарский Гриль. Snacks/Annat: Чай с Лимоном, Lindt Темный Шоколад с Экстрактом Перца Чили , Семга Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Lindt Шоколад Chili Dark. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ANETTTTAAAAA 's vikthistorik
|