Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2012
|
80,5 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2012:
|
1551 kcal
|
Fett: 53,24g | Prot: 69,40g | Kolh.: 149,53g.
Frukost: Lowfat All Natural Plain Yoghurt. Lunch: Bacon, Chicken, Ranch Salad Dressing, Flour Tortilla. Middag: Pickle Spear, Mustard, Mayonnaise, Hamburger on Bun, Boston Lager. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kevinlyfellow 's vikthistorik
|