Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2019
|
76,2 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2019:
|
929 kcal
|
Fett: 70,42g | Prot: 63,10g | Kolh.: 6,94g.
Frukost: Butter, Fried Egg, Johnsonville Sausage Patty. Lunch: Ranch Salad Dressing, Cheddar Cheese, Lettuce Salad with Tomato, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Middag: Annie's Naturals Organic Green Goddess Dressing, Great Value Wild Salmon Fillets, Great Value Romaine Lettuce. mer...
|
Tappar 5,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cynyhia59 's vikthistorik
|