Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2019
|
64,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2019:
|
1899 kcal
|
Fett: 70,58g | Prot: 64,07g | Kolh.: 257,19g.
Frukost: Новое Дело Булка Бутербродная с Кунжутом, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Простоквашино Творог 15%, Блины на Молоке, Оболонь Живчик, Вареное Яйцо, Приготовленные Грибы (без Жира), Roshen Молочный Пористый Шоколад, Новое Дело Булка Бутербродная с Кунжутом, Верес Баклажаны в Аджике, Гречка Отварная, Блины на Молоке, Полтавочка Сгущенка, Свиной Фарш (Приготовленный), Сыр Гауда, Картофельный Суп, Оболонь Живчик, Простоквашино Творог 15%, Кофе 3 в 1, Блины на Молоке, Сахар. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Solaris_11 's vikthistorik
|