Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2019
|
69,4 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2019:
|
923 kcal
|
Fett: 22,29g | Prot: 78,58g | Kolh.: 105,95g.
Frukost: Banana Caturra, Yopro BANANA com PASTA de AMENDOIM, Café (Infusão). Lunch: Laranjas, Filé de Frango Grelhado, Polenguinho Polenguinho Light, Ovo Cozido, Feijão Carioca, Limão, Pepino (Descascado). Middag: Polenta Frita, Chuleta Bovina. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Caroline Knnor 's vikthistorik
|