Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2019
|
58,1 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2019:
|
1148 kcal
|
Fett: 31,98g | Prot: 71,63g | Kolh.: 2224,20g.
Frukost: Сахар, Кофе, Яйцо Куриное, Кофе, Сахар, Пшеничный Хлеб. Lunch: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Гречаники Мои. Snacks/Annat: Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Красное, Морская Планета Сёмга Слабосолёная, Чай, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|