|
uSi😃
|
69,9 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2019:
|
1389 kcal
|
Fett: 145,66g | Prot: 83,67g | Kolh.: 135,01g.
Frukost: Erdbeeren, Hirz Joghurt Nature, Migros Vollkorn Haferflocken, Trauben. Lunch: Gorgonzola, Orangensaft, Olivenöl, Paella, Migros Bio Krevetten Gekocht. Middag: Schinken, Belfina Classic Pflanzenöl Zum Braten Bratfett, Ei, Hirz Hüttenkäse, Spargel. Snacks/Annat: Skyr Mango Passion, Migros Marguerites, Espresso, Migros Fasnachtschüechli, Kaffee mit Milch. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sabina_007 's vikthistorik
|