Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2019
|
69,6 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2019:
|
2113 kcal
|
Fett: 80,94g | Prot: 41,78g | Kolh.: 291,65g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Манты с Тыквой. Lunch: Lucky Days Мягкие Вафли со Взбитыми Сливками , Китайская Лапша Чау Мейн, Snickers Snickers с Лесным Орехом. Middag: Добрый Сок Томатный, Банан. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|