Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2019
|
71,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2019:
|
1221 kcal
|
Fett: 88,51g | Prot: 61,90g | Kolh.: 44,25g.
Frukost: Русское Море Бочковая Сельдь-Филе, Останкино Сосиски Молочные, Амка Снежок. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|