Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2019
|
70 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2019:
|
882 kcal
|
Fett: 21,41g | Prot: 44,13g | Kolh.: 131,60g.
Frukost: Chickpeas, Oranges, Air Popped Popcorn. Lunch: Spring Onions, Egg, Chicken Leg, Tomatoes, White Rice (Long-Grain, Cooked). Middag: Egg, Carrots, Cabbage, Chicken Leg, Tomatoes, Spring Onions, White Rice (Long-Grain, Cooked). Snacks/Annat: Bananas. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cetogenevieve 's vikthistorik
|