Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2019
|
62,6 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2019:
|
869 kcal
|
Fett: 40,81g | Prot: 31,10g | Kolh.: 100,60g.
Frukost: Nescafe Dolce Gusto Капучино, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Буше Турновер со Шпинатом и Беконом, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alina5987 's vikthistorik
|