Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2019
|
45,7 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2019:
|
1298 kcal
|
Fett: 29,44g | Prot: 145,84g | Kolh.: 121,02g.
Frukost: Яблоко Зеленое, Арахис, Авида Сметана 20%, Чай с Лимоном, Яйцо (Целое), Белый Город Творог Обезжиренный. Lunch: Чай, Каждый День Гречка, Приготовленная Квашеная Капуста, Тилапия. Middag: Ростик'c - KFC Капучино. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Морковь, Авида Творог 0,5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Slybrowney 's vikthistorik
|