Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2019
|
56,2 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2019:
|
1103 kcal
|
Fett: 38,00g | Prot: 84,00g | Kolh.: 106,00g.
Frukost: Red Bull Red Bull, Level Kitchen Митлоф из Говядины и Куриного Филе с Соусом BBQ, Level Kitchen Лаймовое Желе с Мятой. Lunch: Level Kitchen Смесь Белого и Дикого Риса, Level Kitchen Треска с Овощами «Минутка». Middag: Level Kitchen Рассыпчатый Творог с Бескалорийным Ягодным Джемом. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|