Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2019
|
68,0 kg
Tappat hittills: 10,0 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2019:
|
724 kcal
|
Fett: 47,38g | Prot: 29,16g | Kolh.: 44,32g.
Frukost: Coffee, Land O'Lakes Traditional Half & Half. Lunch: Blueberries, Avocados. Middag: Bacon Grease, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Allens Seasoned Turnip Greens with Diced Turnips, Blueberries. Snacks/Annat: Land O'Lakes Butter with Olive Oil, Keebler Toasteds Buttercrisp Crackers, Hard-Boiled Egg, Godiva Dark Chocolate Sea Salt. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|