Людмила 47 's dagbok, 13 feb 19

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2019
84,4 kg Tappat hittills: 4,4 kg.    Kvarvarande: 18,4 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 13 februari 2019:
1204 kcal Fett: 44,13g | Prot: 67,01g | Kolh.: 136,24g.   Frukost: Ашан Сыр Российский 50%, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Омлет с Молоком, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%. Lunch: Гренки Домашние, Гороховый Суп. Middag: Мандарины, Огурец (с Кожурой), Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Доброфлот Скумбрия Дальневосточная Натуральная с Добавлением Масла. Snacks/Annat: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко. mer...
stadig vikt

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Людмила 47 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.