Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2019
|
105 kg
Tappat hittills: 19,6 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2019:
|
1270 kcal
|
Fett: 24,40g | Prot: 47,32g | Kolh.: 115,96g.
Frukost: miree Paprika Chili, Kirschmarmelade, Mühlenhof Schweinebraten. Lunch: Kitchenette Hühner-Frikassee. Snacks/Annat: Bier. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|