Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2019
|
97,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2019:
|
1098 kcal
|
Fett: 48,10g | Prot: 30,19g | Kolh.: 136,52g.
Frukost: Ого Пшенная Каша с Тыквой. Lunch: Пирожок с Капустой, Тефтели, Мистраль Гречка Отварная. Middag: Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Щедрые Хлебцы Особые"5 Злаков с Семенами Льна", Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Чизкейк, Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем. mer...
|
stadig vikt
|
|
Povidlo91 's vikthistorik
|