Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2019
|
56,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2019:
|
728 kcal
|
Fett: 24,73g | Prot: 52,50g | Kolh.: 78,04g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 2,5%, Мёд, Звенигора Сыр Добродар, Гречка Отварная. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, ПП Конфеты, Творожная Запеканка ПП. Middag: Хуторок Кукуруза Консервированная , Куриное Филе Вареное, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastya_wrkout 's vikthistorik
|