Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2019
|
42,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2019:
|
1084 kcal
|
Fett: 24,98g | Prot: 67,87g | Kolh.: 145,69g.
Frukost: Stailon Фрукты в Желе, Вологодская Ягода Малина Замороженная, Веселый Молочник Молоко Отборное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Кешью, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Компот без Сахара, Простоквашино Сметана 15%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Рис Вареный. Middag: Белёвский Эталон Пастила с Малиной без Сахара, Избенка Творог Домашний Обезжиренный 1%. Snacks/Annat: Избенка Снежок. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastya_gusarova04 's vikthistorik
|