Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2019
|
63,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2019:
|
1395 kcal
|
Fett: 36,99g | Prot: 55,03g | Kolh.: 238,95g.
Frukost: Геркулес Овсянка. Lunch: Рис Вареный, Курица Вареная, Борщ. Middag: Авида Йогурт с Малиной, Черникой, Клубникой, Банан, Маринадовъ Икра Кабачковая, Яичница. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dasha_kormeva99 's vikthistorik
|