Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2010
|
69,5 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
470 kcal
|
Fett: 18,50g | Prot: 51,00g | Kolh.: 25,00g.
Frukost: atkins day break peanut. Lunch: miracle whip light, starkist chunk light tuna. Middag: Simply Tender Pork Tenderloins. Snacks/Annat: string cheese. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
itsmeonlyfatfree 's vikthistorik
|