Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2019
|
59,6 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2019:
|
1147 kcal
|
Fett: 27,52g | Prot: 19,97g | Kolh.: 88,89g.
Frukost: Энержи Драйн Эффект, Кофе. Lunch: Бургер Кинг Капучино. Middag: Кедровые Орехи , Руккола, Салат из Помидоров и Огурцов, Картошка Печеная, Vici Лосось Слабосоленый, Столовое Вино, Zatecky Gus Пиво Светлое. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
slim_happy_1 's vikthistorik
|