Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2019
|
62 kg
Tappat hittills: 22,8 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2019:
|
503 kcal
|
Fett: 13,71g | Prot: 20,18g | Kolh.: 78,82g.
Frukost: Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Фруто Няня Каша. Lunch: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Вкусный День Молочный Коктейль. Middag: Куриный Бульон. mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Milano4ka14 's vikthistorik
|